Die Natur heilt         

Nicole & Daniel


Meditation und Yoga - Kraft der inneren Ruhe


Mit Meditation und Yoga erfährst du dich selbst in deiner Ganzheit, schöpfst du Kraft für jede Situation, und erlebst deinen Frieden in dir. Bei uns kannst du loslassen und dich tief entspannen. Meditationen unterstützen dich in deinem persönlichen wie auch spirituellen Wachstum. Lass dich von uns auf eine wundersame Reise führen, begleitet von verschiedenen Klängen, wie Trommeln, Klangschalen, Gong, etc. Beim Hatha Yoga wird mit sanften Körper- und Atemübungen die Tiefenentspannung von Körper, Geist und Seele erreicht.

Meditationen und Yoga können dich unterstützen

  • bei deiner persönlichen Entwicklung
  • dich zu entschleunigen
  • dir Klarheit zu schenken
  • deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • deine Balance zu finden

Nebst bequemer Kleidung brauchst du nichts mitzubringen. Es ist alles für eine erholsame Meditation vorhanden, wie Yoga-Matten, Decken, Kissen, Getränk, Finken, etc. 

Meditation im Seetal


Meditationen

Einführung in die Meditation Freiamt

Meditation Einführungskurs 
Leitung: Nicole, jeden 2. Mittwoch Abend, Dauer 1,5 Std, Beitrag Fr. 30.--, nächste Daten
Mit geführten Meditationen lernst du verschiedene Mediationstechniken in Theorie und Praxis kennen, keine Vorkenntnisse erforderlich.


Spirituelle Heilmeditation
Leitung: Nicole, jeden 2. Mittwoch Abend, Dauer 1,5 Std, Beitrag Fr. 30.--, nächste Daten
Verschiedene Meditationen sowie Heilarbeit mit Karten


Spirituelle Heilmeditation
Leitung: Nicole, jeden 2. Montag Abend, Dauer 1,5 Std, Beitrag Fr. 30.--, nächste Daten
Verschiedene Meditationen sowie Heilarbeit mit Karten, Meditationserfahrung erwünscht



Natur-Meditation

Leitung: Nicole, Dauer 2 Std, Beitrag Fr. 40.--, Daten


Mit geführten Meditationen in der Natur führen wir dich zurück zu deinen Wurzeln und lassen dich selber die Kraft der Natur erfahren. Entschleunigung und Wellness pur. An unserem Kraftort mit wunderbarem Naturraum (Wald mit Bach) bieten wir dir dafür die optimalen Rahmenbedingungen, umgeben von Stille und Natur. Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Natur Meditation im Seetal



Sanftes Yoga

Yoga im Seetal

Leitung: Daniel, jeden 2. Montag, Dauer 1,5 Std, Beitrag Fr. 30.--, nächste Daten


Bei uns lernst du nebst entspannenden Yoga-und Atem-Übungen, dich achtsam und bewusst in deiner Ganzheit wahrzunehmen. Schenke dir Raum und Zeit für dich und fühle dich einfach wohl. Wir praktizieren Hatha Yoga mit Fokus auf Entspannung in Körper, Geist und Seele. Der Kurs eignet sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene.



Intensivkurs Meditation & Yoga

Leitung: Nicole & Daniel, Dauer 6 Std, Beitrag Fr. 120.--, Daten


Wir schenken uns viel Raum und Zeit mit verschiedenen Meditationen, Yoga und Atemübungen in Theorie und Praxis und stärken uns für den Alltag. Der Kurs eignet sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene.


Intensivkurs Meditation Yoga Freiamt



Die Kraft der 7 Chakren Meditation

Chakra Kurs Freiamt

Leitung: Nicole, Dauer 1,5 Std, Beitrag Fr. 30.--, Daten


Die 7 Chakras, aus dem Sanskrit übersetzt als „Rad aus Licht„ oder „Energiewirbel“, sind unsere Energiezentren. Sie repräsentieren Teile des physischen Körpers, emotionale Ebenen und verschiedene Teile des Bewusstseins. Sie lenken die Lebensenergien und stellen mächtige Kraftorte des Körpers dar.


In diesem Kurs zeigen wir dir mit verschiedenen Übungen, wie du deine Chakras spüren und in Fluss bringen kannst, und welche Themen mit dem jeweils einzelnen Chakra in Verbindung stehen.